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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	133	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	145	00:17:09	3,00 km
4	0,24 km	1:14	5:06	148	00:18:23	3,24 km

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