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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	132	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	126	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	122	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	131	00:33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	131	00:39:21	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	135	00:45:39	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	139	00:52:48	8,00 km
9	0,07 km	0:28	7:00	138	00:53:17	8,07 km

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