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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	00:20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	00:24:22	5,00 km
6	0,03 km	0:08	3:49	00:24:30	5,03 km

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