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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	123	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	132	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	144	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	146	00:29:36	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:13	144	00:29:50	5,04 km

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