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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	121	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	123	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	130	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	129	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	128	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	132	00:34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	130	00:40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	00:45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	132	00:51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	134	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	133	01:02:07	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	137	01:07:25	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	138	01:12:46	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	139	01:17:53	14,00 km
15	0,28 km	1:38	5:53	142	01:19:31	14,28 km

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