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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	138	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	151	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	155	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	159	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	158	00:27:38	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:35	160	00:27:42	5,02 km

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