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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	111	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	124	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	125	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	126	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	129	00:33:50	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	124	00:40:59	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	124	00:48:05	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	116	00:55:02	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	117	01:02:01	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	119	01:08:55	10,00 km
11	0,04 km	0:17	7:19	118	01:09:12	10,04 km

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