Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
151
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
160
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
165
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
163
00:23:15
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
171
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
173
00:34:05
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
174
00:39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
176
00:45:00
8,00 km
9
0,01 km
0:03
4:06
180
00:45:03
8,01 km
13 augusti 2023 - 14:04
Löpning 2023-08-13
Löpning - Distans
8km i tänkt mara-tempo. Känns som att det kommer bli svårt att hålla i 42km. Annars OK i benet.
8,01
km
Distans
45:02
Tid
5:37
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons