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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:09	8:09	121	00:08:09	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	119	00:16:33	2,00 km
3	1,00 km	9:03	9:03	119	00:25:36	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	133	00:31:58	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	128	00:38:45	5,00 km
6	1,00 km	10:15	10:15	119	00:49:00	6,00 km
7	1,00 km	8:29	8:29	120	00:57:29	7,00 km
8	1,00 km	8:29	8:29	120	01:05:58	8,00 km
9	1,00 km	8:16	8:16	122	01:14:15	9,00 km
10	1,00 km	7:46	7:46	125	01:22:01	10,00 km
11	1,00 km	8:53	8:53	125	01:30:54	11,00 km
12	1,00 km	10:07	10:07	123	01:41:01	12,00 km
13	1,00 km	9:13	9:13	129	01:50:14	13,00 km
14	1,00 km	9:21	9:21	125	01:59:36	14,00 km
15	1,00 km	9:29	9:29	127	02:09:04	15,00 km
16	0,21 km	1:46	8:37	125	02:10:50	15,21 km

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