Morgondistans med 50’@4,04
Löpning - Distans
Jag o Härdan Kickstarter veckan med lite tröskel👍🏼 körde progressivt👍🏼
Fart 4,20-3,47 ( diff 33")
Puls 157 / 173 ( diff 16 )
Bättre ansträngning än förra veckan men ska nog minska progressionen lite men starta lite hårdare. Kanske 4,05->3,55
25´ i zon 3-4.
32 dagar till🇩🇰
