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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	118	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	8:00	8:00	114	00:14:58	2,00 km
3	1,00 km	8:27	8:27	129	00:23:25	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	134	00:30:17	4,00 km
5	0,03 km	0:12	6:22	138	00:30:29	4,03 km

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