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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	116	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	117	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	139	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	148	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	139	00:33:58	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	00:38:56	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	137	00:44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	134	00:50:51	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:26	132	00:50:54	9,01 km

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