Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
114
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
116
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
121
00:17:45
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
132
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
134
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
122
00:34:09
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
135
00:39:20
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
137
00:45:04
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
138
00:50:15
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
142
00:55:29
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
138
01:00:41
11,00 km
12
1,00 km
6:44
6:44
123
01:07:26
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
140
01:12:18
13,00 km
14
0,04 km
0:11
4:52
143
01:12:29
13,04 km
17 augusti 2023 - 05:22
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Lugn och fin morgon. Lagom långt idag i förhållande till var jag är i träningen.
13,04
km
Distans
1:12:29
Tid
5:34
min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Clifton 8 wide
Total distans: 1569 km
annons