GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	114	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	116	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	121	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	132	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	134	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	122	00:34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	135	00:39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	137	00:45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	138	00:50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	142	00:55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	138	01:00:41	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	123	01:07:26	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	140	01:12:18	13,00 km
14	0,04 km	0:11	4:52	143	01:12:29	13,04 km

annons