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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	133	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	141	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	134	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	139	00:26:07	4,00 km
5	0,33 km	3:16	9:58	137	00:29:23	4,33 km

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