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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	00:15:39	3,00 km
4	0,20 km	1:01	5:06	00:16:40	3,20 km
5	1,00 km	4:01	4:01	00:20:41	4,20 km
6	0,03 km	0:08	4:18	00:20:48	4,23 km
7	1,00 km	3:51	3:51	00:24:39	5,23 km
8	0,02 km	0:05	4:14	00:24:44	5,25 km
9	1,00 km	3:50	3:50	00:28:34	6,25 km
10	0,01 km	0:04	4:27	00:28:37	6,26 km
11	1,00 km	3:46	3:46	00:32:23	7,26 km
12	0,02 km	0:05	4:01	00:32:28	7,28 km
13	1,00 km	3:43	3:43	00:36:12	8,28 km
14	1,00 km	4:55	4:55	00:41:07	9,28 km
15	1,00 km	4:34	4:34	00:45:40	10,28 km
16	0,07 km	0:18	4:39	00:45:59	10,35 km

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