3x8 min
Löpning - Intervaller
Idag blev det ett kort intervallpass 3x8 min. Tanken var tröskeltempo men min vana trogen så gick det för snabbt. Det fick önskad effekt…..jag blev trött. 🤪 Men inte tröttare än att jag nappade på att @hakanklippenbock skulle plocka upp mig för en runda discgolf. Det kunde jag iof gett fan i. Träffade precis alla träd som fanns på banan. 3 under par igår och 2 över idag. Men humöret var inte värre än att det blev en vits idag också. 🤪
