Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
107
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
113
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
121
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
130
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
129
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
141
00:29:55
6,00 km
7
0,21 km
1:05
5:10
135
00:31:01
6,21 km
31 augusti 2016 - 06:16
Morgonjogg runt Ramlösa
Löpning - Distans
Sista passet innan HBGM. Lite morgonsega ben, men ökade till tänkt maratempo sista kilometer.
6,21
km
Distans
31:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
123
Snittpuls
147
Maxpuls
178
Kadens
Nike Lunarglide 6
Total distans: 1527 km
annons