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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	0	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	0	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	0	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	0	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	0	00:34:10	6,00 km
7	0,03 km	0:09	5:21	0	00:34:19	6,03 km

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