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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	152	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	157	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	163	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	160	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	161	00:32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	162	00:38:09	6,00 km
7	0,14 km	0:50	5:54	168	00:38:59	6,14 km

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