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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	113	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	124	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	129	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	132	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	137	00:28:26	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:40	134	00:28:31	5,02 km

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