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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	135	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	152	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	7:24	7:24	144	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	129	00:27:15	4,00 km
5	0,36 km	2:12	6:05	151	00:29:27	4,36 km

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