Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
113
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
128
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
134
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
136
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
141
00:25:44
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
136
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
138
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
140
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
139
00:46:10
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
142
00:51:20
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
140
00:56:44
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
142
01:01:52
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
155
01:07:36
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
143
01:12:34
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
139
01:17:41
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
148
01:22:55
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
151
01:28:05
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
152
01:33:25
18,00 km
19
0,61 km
3:22
5:29
155
01:36:48
18,61 km
18 augusti 2023 - 14:07
Brorundan medurs
Löpning - Distans
Planen idag var att köra en lite längre runda.
18,61
km
Distans
1:36:47
Tid
5:12
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
180
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 948 km
annons