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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	124	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	132	00:14:46	2,00 km
3	1,00 km	7:50	7:50	128	00:22:36	3,00 km
4	1,00 km	8:16	8:16	129	00:30:51	4,00 km
5	1,00 km	8:17	8:17	135	00:39:08	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	141	00:46:52	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	148	00:54:11	7,00 km
8	0,11 km	1:14	11:06	140	00:55:26	7,11 km

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