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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	133	00:22:57	4,00 km
5	0,61 km	3:23	5:34	138	00:26:20	4,61 km

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