Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,93 km
4:00
4:18
00:04:00
0,93 km
2
0,24 km
2:00
8:24
00:06:00
1,17 km
3
0,83 km
4:00
4:50
00:10:00
2,00 km
4
0,31 km
2:00
6:29
00:12:00
2,31 km
5
0,84 km
4:00
4:46
00:16:00
3,14 km
6
0,28 km
2:00
7:03
00:18:00
3,43 km
7
0,82 km
4:00
4:54
00:22:00
4,24 km
8
0,29 km
2:00
6:54
00:24:00
4,53 km
9
0,86 km
4:00
4:38
00:28:00
5,40 km
10
0,24 km
2:00
8:25
00:30:00
5,63 km
11
0,88 km
4:00
4:34
00:34:00
6,51 km
12
0,31 km
2:00
6:22
00:36:00
6,82 km
28 juni 2013 - 10:27
Intervall 4:2
Löpning - Distans
6,82
km
Distans
36:00
Tid
5:17
min/km
Snitt
annons