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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	117	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	126	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	135	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	134	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	135	00:32:36	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	137	00:39:47	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	138	00:47:01	7,00 km
8	0,02 km	0:11	8:33	142	00:47:12	7,02 km

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