GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	137	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	128	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	129	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	132	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	135	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	139	00:33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	140	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	141	00:45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	144	00:51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	142	00:56:48	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	140	01:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	141	01:08:29	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	141	01:13:59	13,00 km
14	0,25 km	1:22	5:25	142	01:15:21	13,25 km

annons