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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	102	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	108	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	109	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	109	00:24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	120	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	122	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	122	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	120	00:46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	116	00:52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	115	00:58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	112	01:04:31	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	115	01:10:13	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	115	01:15:53	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:55	112	01:15:54	13,01 km

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