33.36 km: 15k @4:08 + 10k @3:54 -Livets första träningstur över 30 km 🤩💯🏃
Löpning - Distans
Motiverande möte med Maria Wågan och resten av Trondheimseliten vid 27 km🤩 Blev plötsligt 1 km på 3:44 min då 🤩
Drömmen om något bra i Berlin om 5 veckor lever 🤞
3 km upp @4:32/km
1 min mobilitetsövningar.
15 km @4:08/km
10 km @3:54/km (39:03)
5.36 km hem från stan @4:40/km
Kontinuerlig löpning förutom 1 min etter oppvarming.
Nytt mängdrekord for kalendervecka: 97.5 km 🥳
PS. kommer inte springa 2.5 km ikväll 😅