Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
108
00:07:04
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
109
00:14:05
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
114
00:21:19
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
115
00:27:53
4,00 km
5
1,00 km
9:23
9:23
117
00:37:16
5,00 km
6
1,00 km
9:04
9:04
118
00:46:20
6,00 km
7
1,00 km
9:17
9:17
114
00:55:36
7,00 km
8
1,00 km
8:20
8:20
119
01:03:57
8,00 km
9
1,00 km
9:16
9:16
125
01:13:13
9,00 km
10
1,00 km
7:06
7:06
118
01:20:19
10,00 km
11
1,00 km
6:57
6:57
114
01:27:16
11,00 km
12
1,00 km
7:35
7:35
112
01:34:51
12,00 km
13
1,00 km
6:29
6:29
115
01:41:20
13,00 km
14
1,00 km
6:22
6:22
111
01:47:42
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
119
01:54:40
15,00 km
16
1,00 km
7:26
7:26
126
02:02:06
16,00 km
17
1,00 km
6:17
6:17
122
02:08:23
17,00 km
18
1,00 km
5:57
5:57
112
02:14:21
18,00 km
19
1,00 km
6:43
6:43
124
02:21:04
19,00 km
20
1,00 km
8:13
8:13
132
02:29:17
20,00 km
21
1,00 km
8:16
8:16
132
02:37:34
21,00 km
22
0,71 km
3:57
5:34
127
02:41:31
21,71 km
20 augusti 2023 - 08:58
Långpanna i Kilsbergen
Löpning - Långpass
Underbart livsnjutarpass i Kilsbergen med ihållande regn. Tog det väldigt chill i dag och hade massor av energi hela vägen.
21,71
km
Distans
2:41:31
Tid
7:26
min/km
Snitt
118
Snittpuls
145
Maxpuls
152
Kadens
242
W
Effekt
annons