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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	137	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	138	00:13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	144	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	141	00:26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	139	00:33:30	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	140	00:40:31	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	138	00:47:55	7,00 km
8	0,31 km	1:30	4:51	148	00:49:25	7,31 km

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