Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,63 km
3:00
4:45
149
00:03:00
0,63 km
2
0,03 km
1:00
38:32
145
00:04:00
0,66 km
3
0,64 km
3:00
4:43
152
00:07:00
1,29 km
4
0,03 km
1:00
29:15
146
00:08:00
1,33 km
5
0,62 km
3:00
4:51
152
00:11:00
1,95 km
6
0,04 km
1:00
26:26
147
00:12:00
1,98 km
7
0,61 km
3:00
4:57
150
00:15:00
2,59 km
8
0,04 km
1:00
22:31
146
00:16:00
2,64 km
9
0,63 km
3:00
4:47
153
00:19:00
3,26 km
10
0,04 km
1:00
25:40
148
00:20:00
3,30 km
31 augusti 2016 - 16:52
Löpning 2016-08-31
Löpning - Fartlek
5 x 3min med 1 minuts vila
3,3
km
Distans
20:00
Tid
6:04
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
saucony Kinvara 3
Total distans: 859 km
annons