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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	143	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	155	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	158	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	158	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	159	00:31:55	5,00 km
6	0,14 km	0:54	6:26	161	00:32:49	5,14 km

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