Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:17
7:17
119
00:07:17
1,00 km
2
0,77 km
4:55
6:24
139
00:12:12
1,77 km
3
0,39 km
2:00
5:11
145
00:14:12
2,15 km
4
0,02 km
1:00
46:46
142
00:15:12
2,18 km
5
0,38 km
2:00
5:12
151
00:17:12
2,56 km
6
0,03 km
1:00
29:39
155
00:18:12
2,59 km
7
0,43 km
2:00
4:37
158
00:20:12
3,03 km
8
0,06 km
1:00
15:57
158
00:21:12
3,09 km
9
0,43 km
2:00
4:42
165
00:23:12
3,52 km
10
0,05 km
1:00
22:08
164
00:24:12
3,56 km
11
0,08 km
1:00
13:03
128
00:25:12
3,64 km
12
0,43 km
2:00
4:42
154
00:27:12
4,06 km
13
0,04 km
1:00
24:12
161
00:28:12
4,10 km
14
0,42 km
2:00
4:43
164
00:30:12
4,53 km
15
0,05 km
1:00
19:27
166
00:31:12
4,58 km
16
0,42 km
2:00
4:46
164
00:33:12
5,00 km
17
0,04 km
1:00
25:46
163
00:34:12
5,04 km
18
0,41 km
2:00
4:52
162
00:36:12
5,45 km
19
0,04 km
1:00
27:18
161
00:37:12
5,48 km
20
0,01 km
1:00
02:37:29
132
00:38:12
5,49 km
21
0,41 km
2:00
4:52
156
00:40:12
5,90 km
22
0,08 km
1:00
11:56
161
00:41:12
5,99 km
23
0,40 km
2:00
4:57
165
00:43:12
6,39 km
24
0,03 km
1:00
36:57
172
00:44:12
6,42 km
25
0,40 km
2:00
5:03
164
00:46:12
6,81 km
26
0,05 km
1:00
21:43
163
00:47:12
6,86 km
27
0,42 km
2:00
4:49
167
00:49:12
7,28 km
28
0,04 km
1:00
26:11
167
00:50:12
7,31 km
29
1,00 km
6:01
6:01
159
00:56:13
8,31 km
30
0,32 km
1:55
6:02
169
00:58:08
8,63 km
31
0,01 km
0:04
7:19
172
00:58:12
8,64 km
21 augusti 2023 - 18:30
3*4*2 med grp 4
Löpning - Distans
8,64
km
Distans
58:11
Tid
6:44
min/km
Snitt
152
Snittpuls
182
Maxpuls
138
Kadens
Gula endorphine
Total distans: 868 km
annons