Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,66 km
3:44
5:38
159
00:03:44
0,66 km
2
2,02 km
8:59
4:27
164
00:12:43
2,68 km
3
0,41 km
3:09
7:47
142
00:15:52
3,08 km
4
2,01 km
9:14
4:36
170
00:25:06
5,09 km
5
0,06 km
1:21
22:13
146
00:26:28
5,15 km
6
0,67 km
4:30
6:42
143
00:30:58
5,82 km
21 augusti 2023 - 20:31
Avbrutna 2000m-intervaller
Löpning - Fartlek
Högg till i höger baksida lår med 250 m kvar av andra intervallen. Avbröt men kunde jogga hem.
5,82
km
Distans
30:58
Tid
5:19
min/km
Snitt
159
Snittpuls
183
Maxpuls
170
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1697 km
annons