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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	120	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	124	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	128	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	126	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	130	00:30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	131	00:36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	129	00:41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	129	00:46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	124	00:51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	130	00:56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	127	01:01:55	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	128	01:07:03	13,00 km
14	0,00 km	0:02	9:31	127	01:07:05	13,00 km

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