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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	145	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	146	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	139	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	144	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	151	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	150	00:37:41	7,00 km
8	0,22 km	1:08	5:09	149	00:38:49	7,22 km

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