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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	109	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	147	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	150	00:22:24	4,00 km
5	0,83 km	4:41	5:37	146	00:27:04	4,83 km

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