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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	130	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	147	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	163	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	156	00:24:10	4,00 km
5	0,01 km	0:03	5:44	164	00:24:13	4,01 km

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