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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	116	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	121	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	122	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	127	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	134	00:30:19	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:47	138	00:30:29	5,03 km

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