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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	113	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	121	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	121	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	125	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:08	128	00:30:59	5,00 km

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