10 x 2’ backe
Löpning - Backträning
Rätt ospänstiga ben på uppjoggen men det fanns råstyrka och dieselkraft att tugga backe. Gick bättre än väntat. Räknade till och med fel på antal intervaller men blev ändå inte knäckt av det var ytterligare en intervall kvar. Tycker också att jag hittade rätt ansträngning direkt. Nöjd!