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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	123	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	145	00:14:07	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	141	00:21:33	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	143	00:28:26	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	150	00:35:27	5,00 km
6	1,00 km	8:10	8:10	134	00:43:36	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	144	00:50:27	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	140	00:57:35	8,00 km
9	1,00 km	15:46	15:46	93	01:13:21	9,00 km
10	1,00 km	10:22	10:22	114	01:23:43	10,00 km
11	1,00 km	9:58	9:58	126	01:33:41	11,00 km
12	1,00 km	12:19	12:19	109	01:46:01	12,00 km
13	1,00 km	10:16	10:16	116	01:56:17	13,00 km
14	1,00 km	10:21	10:21	117	02:06:38	14,00 km
15	0,87 km	9:48	11:15	121	02:16:26	14,87 km

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