Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
111
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
119
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
122
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
123
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
122
00:24:57
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
125
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
127
00:35:03
7,00 km
8
0,11 km
0:35
5:07
127
00:35:38
7,11 km
25 augusti 2023 - 11:59
Lunchlufs
Löpning - Distans
Kanske lite för fort men kändes lätt. Känslan i baksidan är inte bra men annorlunda mot tidigare. Mer som att hela muskeln är stel än att det är fästet.
7,11
km
Distans
35:38
Tid
5:01
min/km
Snitt
121
Snittpuls
136
Maxpuls
158
Kadens
430
W
Effekt
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons