Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
13:36
4:32
131
00:13:36
3,00 km
2
3,01 km
13:08
4:22
140
00:26:43
6,01 km
3
0,99 km
4:34
4:36
140
00:31:17
7,00 km
4
4,00 km
16:33
4:09
153
00:47:51
11,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
146
00:52:14
12,00 km
6
5,01 km
20:11
4:02
154
01:12:25
17,00 km
7
0,99 km
4:26
4:27
150
01:16:51
18,00 km
8
6,00 km
23:44
3:57
158
01:40:35
24,00 km
9
1,05 km
4:36
4:24
155
01:45:11
25,04 km
10
5,06 km
21:14
4:12
155
02:06:25
30,10 km
26 augusti 2023 - 08:22
30 km: 3-4-5-6-5 km @4:22/4:08/4:02/3:57/4:12 min/km (1 km flytvila @4:26 min/km) 💯🏃
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
30,1
km
Distans
2:06:24
Tid
4:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Kadens
annons