Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:23
7:23
152
00:07:23
1,00 km
2
1,00 km
9:34
9:34
159
00:16:57
2,00 km
3
1,00 km
9:42
9:42
162
00:26:39
3,00 km
4
1,00 km
12:08
12:08
162
00:38:47
4,00 km
5
1,00 km
9:12
9:12
165
00:47:58
5,00 km
6
0,89 km
7:26
8:20
161
00:55:24
5,89 km
26 augusti 2023 - 11:53
Törnskogensdubbeln
Löpning - Orientering
Dag 1. 5 km svår. (4.5 km). Lade bort ca 10 min på två kontroller.
5,89
km
Distans
55:24
Tid
9:24
min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
142
Kadens
Salming Elements ...
Total distans: 107 km
annons