GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	122	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	126	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	131	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	136	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	134	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	135	00:35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	134	00:40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	131	00:45:22	9,00 km
10	0,08 km	0:29	6:14	128	00:45:51	9,08 km

annons