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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	151	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	157	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	159	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	163	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	166	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	166	00:35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	164	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	170	00:46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	164	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	168	00:58:37	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	163	01:04:43	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	164	01:10:48	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	162	01:16:49	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	170	01:22:39	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	168	01:28:35	15,00 km
16	0,14 km	0:51	5:55	168	01:29:26	15,14 km

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