Väcka Maria
Löpning - Distans
För att vädra ut ångorna ur kroppen från gårdagens middag hängde @mellbreezer @johan.holmsten och jag med på @hakanklippenbock ’s rehabintervaller 3x3 km. Mitt önskemål var att vi skulle hålla mitt farthållningstempo på lördag på @helsingborghalfmarathon Alltså 5:41/km för att komma i mål på under 2 h. Jag får nog träna lite mer i veckan. Med dagens tempo hade vi varit i mål på 1:54:39. Funkar det @hannahagrenius och @drcamillae ? 🤪
Dagens vits funkar iaf på lördag. 🤪🤪
