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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	00:46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	00:51:55	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	00:57:58	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	01:03:49	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	01:09:50	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	01:15:32	13,00 km
14	0,15 km	0:56	6:18	01:16:28	13,15 km

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